diet247’s blog

もう一度ダイエット始めます

2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧

お酒飲みながら目指せ8kg減!ダイエット記録はじめます

はじめまして。ダイエット目的で、パーソナルジムに通ってました。 通い初めて2ヶ月半。トレーナーのサポートで10kg減量。食事指導もメールや トレーニング中にも。モチベーションが続くように楽しくアドバイスをくれていたから。 入会前) 2020年6月 身長 1…